ماہرین خوراک کے ان پہلوؤں میں دلچسپی رکھتے ہیں جو کسی کے ٹائپ 2 ذیابیطس ہونے کے امکانات کو کم کر سکتے ہیں۔
تین گروہوں کے اعداد و شمار کا جائزہ لینے والی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ڈارک چاکلیٹ کھانے سے ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ کم ہو سکتا ہے، لیکن دودھ کی چاکلیٹ کھانے سے ایسا تحفظ نہیں ملتا۔
تحقیق بیماری کی روک تھام کے لیے غذائی انتخاب کی اہمیت کو اجاگر کرتی ہے۔
2022 میں، دنیا بھر میں 830 ملین ٹرسٹڈ سورس لوگوں کو ذیابیطس تھا۔
ذیابیطس کے شکار لوگوں کی اکثریت ٹائپ 2 میں مبتلا ہے، لہذا محققین اس کی روک تھام میں خاص طور پر دلچسپی رکھتے ہیں۔
BMJTrusted Source میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں چاکلیٹ کھانے اور ٹائپ 2 ذیابیطس کے خطرے کے درمیان تعلق کا تجزیہ کیا گیا۔
یہ تحقیق سیاہ اور دودھ کی چاکلیٹ کے استعمال میں فرق کرنے میں کامیاب رہی۔
محققین نے پایا کہ جو شرکاء نے ہفتے میں 5 یا اس سے زیادہ ڈارک چاکلیٹ کھائی ان میں ٹائپ 2 ذیابیطس ہونے کا خطرہ 21 فیصد کم ہو گیا۔
مزید تحقیق اس بات کی تصدیق کر سکتی ہے کہ اس مطالعہ نے کیا پایا اور مشاہدات کی وجوہات کو سمجھنے کی کوشش کی۔
