کم کیلشیم، میگنیشیم کی سطح غریب علمی کارکردگی سے منسلک ہے۔
سنجشتھاناتمک کمی عمر بڑھنے کا ایک عام حصہ ہے، لیکن ہر کوئی ایک ہی شرح سے کم نہیں ہوتا ہے۔ ایک نیا مطالعہ علمی کارکردگی اور خون میں میگنیشیم اور کیلشیم کی سطح کے درمیان تعلق کی تحقیقات کرتا ہے۔
محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ ان مائیکرو نیوٹرینٹس کی نچلی سطح کا تعلق 60 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں کمزور علمی کارکردگی سے ہے۔
نیوٹریئنٹس جریدے میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق میں بوڑھے بالغوں میں علمی کارکردگی سے وابستہ عوامل کی تحقیقات کی گئی ہیں۔
پچھلی تحقیق سے اتفاق کرتے ہوئے، اس نے پایا کہ عمر، باڈی ماس انڈیکس (BMI)، اور دل کی دائمی ناکامی سب سوچنے کی صلاحیتوں میں تبدیلیوں سے وابستہ ہیں۔
انہوں نے یہ بھی ظاہر کیا کہ خون میں کیلشیم اور میگنیشیم کی سطح کم ہونے کا تعلق علمی ٹیسٹوں میں خراب کارکردگی سے ہے۔
جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ہمارے جسم کے نظام اور اعضاء آہستہ آہستہ تبدیل ہوتے ہیں، بشمول دماغ۔ علمی زوال – سوچنے کی صلاحیتوں میں آہستہ آہستہ بگاڑ – ایک عام بات ہے۔
تاہم، یہ ناگزیر نہیں ہے اور کچھ لوگ اپنے بعد کے سالوں میں اچھی ذہنی کارکردگی کو برقرار رکھتے ہیں۔ علمی زوال کے درمیان فرق کرنا ضروری ہے، جسے بڑھاپے کا ایک عام حصہ سمجھا جاتا ہے، اور ڈیمنشیا، جو نہیں ہے۔
اگرچہ ڈیمینشیا عام طور پر علمی زوال کے ساتھ شروع ہوتا ہے، لیکن علمی زوال کا شکار ہر شخص ڈیمنشیا نہیں ہو گا۔
پھر بھی، علمی زوال روزمرہ کی زندگی کو مزید مشکل بنا سکتا ہے۔
لہٰذا، جیسے جیسے مغرب میں اوسط عمر میں مسلسل اضافہ ہوتا جا رہا ہے، ان عوامل کو سمجھنا جو علمی زوال کا باعث بنتے ہیں۔ حال ہی میں، میگنیشیم اور کیلشیم کی کمی نے محققین کی توجہ حاصل کی ہے۔
